среда, 3 июля 2013 г.

3 июля 2013

Хочу немного поболтать:)

Вот скажите, вы завтракаете по утрам?
Если бы еще пол года назад мне сказали бы, что я буду сытно завтракать, я бы только посмеялась. Но очередной раз подтвердилось - никогда не зарекайся:) Я не знаю что сыграло большую роль - ранние подъемы (я вставала в 4 утра на работу), нехватка витаминов, недостаток солнца - но где-то пол года назад, может немного больше начались жуткие проблемы с кожей - и что особенно бесит, только шея и подбородок:(
Перепробовав антибиотики, кремы, притирки - дополнительно начала пить витамины. А так как пить их надо с утра, и количество не маленькое - на голодный желудок понятное дело не закинешь:) Вот так, первые недели две давясь и мучаясь - потихонечку, за это время привыкла так, что теперь без завтрака хожу злющая:) а ведь еще не давно хватало кофе и сигареты:)
Теперь каждый вечер засыпаю сухие фрукты мюсли заливаю все на ночь молоком - утром на пару минут в микроволновку - опля, завтрак готов:)
С кожей уже конечно получше, но еще не до конца - но мы над этим работаем:)
Вот так в 36 лет  меняешься под воздействием обстоятельств:)))

12 комментариев:

  1. Плотно завтракаю в основном по выходным, с семьёй, а среди недели - кофе и небольшой кусочек чего-нибудь - сыра, булочки, печенька, хотя конечно же знаю, что завтракать надо сытно, но впихнуть таааак тяжело :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Как оказалось, только первое время:) Ах да, еще и в сон тянуло если завтрак ранний:)

      Удалить
  2. Та же история)))
    кофе и максимум какой-нибудь мини-бутербродик, а люди съедающие на завтрак порцию гарнира с мясом приводили практически в ужас))). Сейчас мюсли или каша на молоке + неизменная чашечка кофе мой обычный завтрак, вот так мы меняемся)).

    ОтветитьУдалить
  3. Вика, а ты правильно сделала, что начала полноценно завтракать. Это очень хорошо.
    В отличии от тебя , у меня чашечка кофе и на работу, а там уже что-то хватаю на лету, в основном это что-то из выпечки.
    Хотя сейчас. когда у меня в гостях два доцента , то завтрак состоит из двух яиц , тост, кофе.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Хорошо хоть доценты на тебя правильно влияют:) Может перевоспитают:)

      Удалить
    2. Меня? Перевоспитать? Уж не по силам ни-ко-му!!!

      Удалить
  4. Завтракаю обязательно , когда чем ( что есть в наличии в холодильнике). Мальчишек своих приучила завтракать горячим ( каша, к каше и салат). Летом стараюсь день начинать с ягод или свежего салата. Я даже выпечку не люблю ! Но зато я очень люблю хлеб ((( и мясо (((

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. А я мясо днем люблю:) многооо:)а хлеб только черный ем в последнее время и очень редко.

      Удалить
  5. *а где собственно продолжение, в смысле посты за 4,5,6,7 июля?)))*
    никак не могу себя приучить нормально плотно завтракать, хотя уже столько раз читала, что самым плотным из всех приемов пищи должен быть завтрак.. максимум что я в себя впихиваю - хлопья перемешанные с йогуртом питьевым и чаще всего с бананом (или другой какой фруХт). а так обычно чашка кофею да пара бутиков..

    ОтветитьУдалить
  6. За 4,5,6,7 будет в одном:)))Ого, для меня даже бутик был чем-то не реальным:) Ты мой герой:)

    ОтветитьУдалить